Вики-газета Жизнь в движении/Выпуск 1
Материал из Wiki-Сибириада
(Различия между версиями)
Tat7V (обсуждение | вклад) (→Название раздела 3) |
Tat7V (обсуждение | вклад) (→18 неожиданных вещей, которые происходят с любителями бега 3) |
||
Строка 37: | Строка 37: | ||
По мнению блогера Д. Горчакова, вот какие неожиданные последствия принесут вам занятия бегом: | По мнению блогера Д. Горчакова, вот какие неожиданные последствия принесут вам занятия бегом: | ||
+ | |||
1. Вы начнёте разбираться в анатомии и физиологии человеческого организма. | 1. Вы начнёте разбираться в анатомии и физиологии человеческого организма. | ||
+ | |||
2. Вы поймёте пользу правильного питания. После того как вы увидите, насколько трудно проходит тренировка после праздников и обильных ужинов, вы поневоле полюбите фрукты, овощи и овсянку. | 2. Вы поймёте пользу правильного питания. После того как вы увидите, насколько трудно проходит тренировка после праздников и обильных ужинов, вы поневоле полюбите фрукты, овощи и овсянку. | ||
+ | |||
3. Вы научитесь в любом разговоре найти повод похвастаться своими рекордами. | 3. Вы научитесь в любом разговоре найти повод похвастаться своими рекордами. | ||
+ | |||
4. Ваши близкие тоже полюбят бег. Без вариантов. | 4. Ваши близкие тоже полюбят бег. Без вариантов. | ||
+ | |||
5. Ваше тело начнёт меняться. Ваш живот потеряет немного жира, а ноги станут более мускулистыми. Эти изменения будут происходить постепенно, но достаточно явно, так что те знакомые, которые давно вас не видели, станут удивлённо округлять глаза при встрече. | 5. Ваше тело начнёт меняться. Ваш живот потеряет немного жира, а ноги станут более мускулистыми. Эти изменения будут происходить постепенно, но достаточно явно, так что те знакомые, которые давно вас не видели, станут удивлённо округлять глаза при встрече. | ||
+ | |||
6. Вас перестанет удивлять то, что люди готовы заплатить несколько тысяч долларов за право полететь в другую страну, нацепить себе там на грудь бумажку с номером и пробежать несколько десятков километров в компании таких же безумцев. | 6. Вас перестанет удивлять то, что люди готовы заплатить несколько тысяч долларов за право полететь в другую страну, нацепить себе там на грудь бумажку с номером и пробежать несколько десятков километров в компании таких же безумцев. | ||
+ | |||
7. Вы попробуете увлечь бегом своих друзей. И поймёте, насколько это безнадёжное дело. | 7. Вы попробуете увлечь бегом своих друзей. И поймёте, насколько это безнадёжное дело. | ||
+ | |||
8. Поэтому у вас появятся новые друзья. Задушевные беседы с ними о новых кроссовках и технике постановки стопы сделают вас практически родственниками. | 8. Поэтому у вас появятся новые друзья. Задушевные беседы с ними о новых кроссовках и технике постановки стопы сделают вас практически родственниками. | ||
+ | |||
9. Вы на собственном опыте узнаете, что километр имеет различную длину. В одном километре в конце дистанции помещаются два или три обычных. | 9. Вы на собственном опыте узнаете, что километр имеет различную длину. В одном километре в конце дистанции помещаются два или три обычных. | ||
+ | |||
10. Тренировки начнут приносить вам настоящее удовольствие. Оказывается, эндорфины существуют и доступны без ограничений по возрасту. | 10. Тренировки начнут приносить вам настоящее удовольствие. Оказывается, эндорфины существуют и доступны без ограничений по возрасту. | ||
+ | |||
11. В вашем лексиконе появится слово «травма». А за ним слова «разминка», «растяжка» и, возможно, даже «йога». | 11. В вашем лексиконе появится слово «травма». А за ним слова «разминка», «растяжка» и, возможно, даже «йога». | ||
+ | |||
12. Прогноз погоды обретёт для вас дополнительное значение. | 12. Прогноз погоды обретёт для вас дополнительное значение. | ||
+ | |||
13. Вы начнёте разбираться в спортивных технологиях. Сравнение влагопроницаемости тканей, методики обработки швов и состава поверхности подошвы сможет увлечь вас не на один вечер. | 13. Вы начнёте разбираться в спортивных технологиях. Сравнение влагопроницаемости тканей, методики обработки швов и состава поверхности подошвы сможет увлечь вас не на один вечер. | ||
+ | |||
14. Ваше отношение к спортивной одежде изменится. Теперь она займёт подобающее для неё место и будет использоваться преимущественно по прямому назначению. То есть для занятий спортом, а не для того, чтобы сходить в магазин или погулять. | 14. Ваше отношение к спортивной одежде изменится. Теперь она займёт подобающее для неё место и будет использоваться преимущественно по прямому назначению. То есть для занятий спортом, а не для того, чтобы сходить в магазин или погулять. | ||
+ | |||
15. Постепенно ваша главная цель уйдёт куда-то на задний план. Вы уже похудели, стали здоровее и моложе, но бросить бегать уже не сможете. | 15. Постепенно ваша главная цель уйдёт куда-то на задний план. Вы уже похудели, стали здоровее и моложе, но бросить бегать уже не сможете. | ||
+ | |||
16. У вас наконец-то появится время для прослушивания новой музыки, аудиокниг и подкастов. | 16. У вас наконец-то появится время для прослушивания новой музыки, аудиокниг и подкастов. | ||
+ | |||
17. Вас будут часто называть сумасшедшим. На самом деле это значит, что вы на верном пути. | 17. Вас будут часто называть сумасшедшим. На самом деле это значит, что вы на верном пути. | ||
+ | |||
18. Иногда где-то в конце дистанции вы будете говорить себе, что больше ни за что и никогда. На следующий день после финиша вы будете уже договариваться о новом старте. | 18. Иногда где-то в конце дистанции вы будете говорить себе, что больше ни за что и никогда. На следующий день после финиша вы будете уже договариваться о новом старте. | ||
Версия 15:19, 20 октября 2016